Kindlasti nõustub iga tööandja väitega, et õnnelik ja rahulolev töötaja on motiveeritum ja seeläbi töökam. Kuidas töötajatesse suhtutakse, kuidas neid motiveeritakse ning milline on töökeskond sellest sõltub töötajate produktiivsus. Kui töötajad tunnevad, et neid tunnustatakse, toetatakse ja peetakse headeks töötajateks, siis nad teevad oma tööd õhinaga ja produktiivsemalt. Järgides erinevaid töökeskonna ja heaolu paremaks muutmise nippe suurendate töötajate motiveeritust ja produktiivsust ja seeläbi ka oma äri kasumlikkust.
Mõned nipid töötajate heaolu ja keskonna parandamiseks:
Vesi on tervise alus – veepuudus muudab pahuraks
Väsimuse puhul võib aidata klaas vett
Tundes ennast väsinud ja uimasena, tasub alustada klaasitäie puhta veega, millele võid sisse pigistada veidi värsket sidrunimahla. Veepuudus kehas aeglustab kõiki ensümaatilisi protsesse, mis toob kaasa väsimuse ja kurnatud oleku. Väsimus aga annab kehale signaali, et energia saamiseks võiks kohvi juua. Sellisel puhul tasub alati aga alustada klaasitäie veega. Liigne kohvi tarbimine viib kehast välja vee ning keha annab märku, et soovib vett kuid meie haarame pigem kohvitassi järgi.
Töökoha õhukvaliteet
Enamikes siseruumides on õhukvaliteet looduslikust foonist ca 20 korda kehvem. Aastas on üle 250 tööpäeva, mis teeb kokku ca 2000 tundi (25% meie aastasest ajamahust). See on oluline aeg meie elust ja kes ei sooviks seda veeta tervislikus keskkonnas.
Mõistlik ja oluline on kontrollida kontori õhukvaliteeti!
Oluline, et sinu töökoha õhukvaliteet oleks tervislik ja mõjuks töötajatele positiivselt, sest puhtas keskkonnas ei väsi inimene nii kiiresti ja töötulemus on kvaliteetsem ja produktiivsem, mis omakorda tähendab ettevõttele kasumlikkust.
Millest alustada, et teada saada kuidas on õhukvaliteet sinu töökohal?
Küsitle töötajaid
Teadlik inimene võib aru saada erinevatest märkidest, mis avalduvad inimestel, näiteks töökohal võib tekkida unisus, väsimus, pidev köhatamine (ärritaja hingamisteedes), töötajad on tihti haiged jne.
Kindlam on aga üle kontrollida oma kontori õhukvaliteet.
Tänaseks on see tehtud väga lihtsaks, probleeme õhukvaliteedis saab mõõta ja parandada selleks ettenähtud seadmetega. Kontoriruumide niiskustaseme tõstmine, looduslikufooni loomine kontorites, allergeenide eemaldamine õhust, haigusperioodidel (gripp jne) viiruste eemaldamine õhust) jne.
Kvaliteetsed toidulisandid tervise toetamiseks
Tervis on väga oluline, selleks, et saaksime olla oma kõige paremas vormis ja saaksime täita enda täispotentsiaali nii kodus kui tööl. Sügis-talvisel perioodil on väga oluline pakkuda oma töötajatele kvaliteetseid toidulisandeid, et haiguste periood mööduks kergemate haigusnähtudega ja väheste haigestumistega kollektiivis.
Samuti aitavad toidulisandid:
- Parandada mälu ja keskendumisvõimet
- Tõstavad õpivõimet ja teevad uue info omastamise lihtsamaks
- Tõstavad energiataset ja alandavad stressi
- Toetavad immuunsüsteemi tööd
Lõõgastus ja puhkus töökohal
Ärevus väheneb.
Oled kindlasti märganud, et massaaž mõjub rahustavalt ning muretsemine väheneb.
Seljavalud leevenevad.
Head aega, peavalud!
Oled rõõmsam ja rahulolevam.
Sinu uni on kosutavam.
Kemikaalivaba töökeskond
Kas tead, et sinu tervist ning heaolu mõjutavad ka kemikaalid meie ümber. Suur osa kemikaalidest tulevad igapäevastest hügieeni- ja puhastusvahenditest.
Kemikaalid mõjutavad otseselt meie heaolu ning õhukvaliteeti ruumides.
Ära kasuta allergiaid tekitavaid ja keemiat sisaldavaid hügieeni- ja puhastusvahendeid, vaid eelista neid, mis on kasulikud nii meie tervisele, loodusele kui ka lemmikloomadele.
