Seleeni esmane funktsioon organismis on kaasatus antioksüdantsetesse süsteemidesse ja kilpnäärme hormoonide ainevahetusse. Seleeni bioaktiivne vorm L-selenometioniin on üks paremini omastatavamaid ja imenduvamaid vorme. Lisaks aitab seleen kaasa immuunsüsteemi, spermatogeneesi ning juuste ja küünte normaalsele talitlusele.