Haiguse leevendus on haiguse sümptomite ja algpõhjuse ravimise protsess
Haiguse leevendus võib hõlmata ravimeid, elustiili muutusi ja muid ravimeetodeid.

Erinevad meetmed võivad aidata vähendada põletikku, valu ja muid sümptomeid, samas kui elustiili muutused võivad aidata vähendada riskitegureid ja parandada üldist tervist.

Haigusega toimetulekuks võib kasutada ka muid ravimeetodeid, näiteks füsioteraapiat, tegevusteraapiat ja psühhoteraapiat.

Leevenduse eesmärk on vähendada sümptomeid ja parandada haigusest mõjutatud isikute elukvaliteeti.
Mida teha palaviku korral?
Jooge rohkelt. Kõrgema temperatuuri juures on ainevahetus kiirem ja vedelikuvajadus suurem – nii väldite veepuuduse teket kehas.

Piisaval vedelikutarbimisel on uriin helekollane ja selge.

Kui uriin muutub tumedaks, on see märk sellest, et vedelikutarbimine võib olla liiga väike.

Eelistage joogiks vett, lubatud on kõik meelepärased mittealkohoolsed joogid.

Oluline on piisav puhkus.

Palaviku puhul üle 38,5 °C või halva enesetunde korral võite võtta paratsetamooli, ibuprofeeni, deksketoprofeeni või aspiriini.
Mida teha köhaga?
Köha ja hingamisraskuse tunnet võib leevendada jahedam ja niiskema õhuga tuba.

Kindlasti on soovitatav tube tuulutada mitu korda päevas, võimalusel võib proovida ka tubase temperatuuri langetamist. Ventilaatorit peaks vältima, et mitte viirust edasi levitada.

Vältige pikalt selili lamamist – magades või pikutades proovige olla vaheldumisi kõhuli ja külili, proovida võib ka poolistuvat asendit.

Ka köha puhul on oluline piisav vedelikutarbimine – suurem vedelikukogus aitab röga vedelamaks muuta ning seda on siis ka kergem välja köhida.

Köha võib leevendada lusikatäis mett ja soe tee.

Kui kodus on olemas nebulisaator ehk aurumasin, siis võib teha füsioloogilise lahusega jahedat auru.

Nebulisaatoriga auru tegemine võib sarnaselt ventilaatoriga aerosoole õhku paisata, seega peaks haige inimene seda tegema üksi oma toas ja pärast auru tegemist tuba korralikult tuulutama.

Loe rohkem.