Tervis on oluline!
Tervis on oluline pika, aktiivse ja õnneliku elu elamiseks.
Hea tervis ei ole oluline mitte ainult füüsilise, vaid ka vaimse ja emotsionaalse heaolu jaoks.
Hea tervis aitab teil toime tulla stressiga, teha paremaid otsuseid ja suurendada tootlikkust.
See aitab ka vähendada tõsiste haiguste ja haiguste tekkimise riski ning võib isegi aidata parandada teie üldist elukvaliteeti.
Kuidas hoida head tervist?
1. Treenige regulaarselt. Püüdke iga päev teha vähemalt 30 minutit kehalist aktiivsust.
2. Toituge tasakaalustatult. Rohkelt puuvilju, köögivilju, täisteravilja ja lahja valku.
3. Magage piisavalt. Enamik täiskasvanuid vajab igal ööl 7-8 tundi und.
4. Joo palju vett. Püüdke juua 8-10 klaasi vett päevas.
5. Halda stressi. Harjutage lõdvestustehnikaid, nagu jooga, meditatsioon või sügav hingamine.
6. Vältige suitsetamist ja liigset alkoholitarbimist.
7. Peske sageli käsi ja vältige näo puudutamist.
8. Käige regulaarselt tervise kontrollis.
9. Kandke õues olles päikesekaitsekreemi ja kaitseriietust.
10. Harjutage häid hügieeniharjumusi.
-
Alpine SleepSoft kõrvatropid magamiseks 14,95€
Alpine SleepSoft kõrvatropid magamiseks vähendavad ebameeldivat ja kahjulikku müra, mis võib tihtipeale magamist segada.
SleepSoft kõrvatropid on pehmest AlpineThermoShape™ materjalist ning kõrvatroppide unikaalsed AlpineAcousticFilters™ filtrid vähendavad ebameeldivat müra, kuid lasevad siiski uksekella, äratuskella või alarmi kuulda.
Kõrvatroppide pakk sisaldab
- 2 universaalset termoplastilist kuulmiskaitset.
- 2 akustilist filtrit.
- Alpine kõrvatroppide puhastaja.
- Plastmassist kandekarp.
- Alpine kõrvatroppide kõrva sisestamise abivahend.
Kas SleepSoft kõrvatropid pakuvad maksimaalset mürakaitset?
SleepSoft kõrvatropid pakuvad keskmist mürakaitset, 25 dB (SNR). Ebameeldivad helid on vähendatud, kuid on võimalik kuulda mõningasi ümbritsevaid helisid nagu näiteks alarm või äratuskell. Sobivad eelkõige inimestele, kes ei soovi maksimaalset mürasummutust, mida pakuvad pehmest vahust kõrvatropid.
Kuna norskamine tekitab tavaliselt kõrgemat heli, siis SleepSoft kõrvatropid summutavad suurema osa norskamise helist. Tänu sellele on võimalik kergemini uinuda ning vältida öösel pidevalt ebameeldiva heli tõttu üles ärkamist. Kahjuks ei ole võimalik norskamise heli täielikult summutada.
Kõrvatroppide eluiga ja puhastamine
Kõrvatroppide eluiga sõltub nende kasutamise regulaarsusest. Kõrvatroppide regulaarne puhastamine pikendab nende eluiga. Kõrvatroppe peab puhastama sooja vee ja seebiga.
Alpine kõrvatroppide puhastaja
Alpine on välja arendanud kergesti kasutatava puhastuspulga, mille abil on võimalik eemaldada kõrvavaiku kõrvatroppidest. Kõrvatroppide puhastamine pikendab nende eluiga ning töökindlust.
Alpine SleepSoft omadused
- Vähendab ebameeldivat ja kahjulikku müra
- Väga mugavast AlpineThermoShape™ materjalist.
- Vähendab müra, kuid samal ajal on võimalik kuulda äratuskella, alarmi või uksekella.
- Väga mugavad filtrid, mis on disainitud spetsiaalselt ka külili magamiseks.
- Universaalne suurus, sobib nii suuremale kui väiksemale kõrvakanalile.
- Kõrvatroppidega on kaasas mugav kandekarp.
- Võib kanda terve öö.
- Ei sisalda silikooni.
- Korduvkasutatav.
ALPINEACOUSTICFILTERS™ – unikaalne filtersüsteem
Spetsiaalsed akustilised filtrid vähendavad ebameeldivat ja kahjulikku müra, mis takistab magamist. Kuna SleepSoft kõrvatropid aitavad summutada norskamist ja tasutahelisid, siis on võimalik suuremal osal inimestest rahulikult, ilma vahepeal ärkamata, magada. Kuna kõrvatropid ei blokeeri helisid täielikult, siis on samal ajal siiski võimalik kuulda äratuskella, alarmi, uksekella või nutvat last. SleepSoft kõrvatropid on mugavad kasutamiseks kodus, õppides, hotellis või matkal viibides.
ALPINETHERMOSHAPE™ materjal
SleepSoft kõrvatroppide spetsiaalne disain pakub nii mugavust kui ka mürakaitset, mis on tagatud Alpine poolt loodud AlpineThermoShape materjali abiga. See materjal kohandub kõrvakanali kujuga, mis võimaldab kõrvatoppidel mugavalt kõrvakanalis istuda. Alpine SleepSoft kõrvatropid ei tekita kõrvas survet. Kõrvatropid ei sisalda silikooni.
