Tervis on oluline!
Tervis on oluline pika, aktiivse ja õnneliku elu elamiseks.
Hea tervis ei ole oluline mitte ainult füüsilise, vaid ka vaimse ja emotsionaalse heaolu jaoks.
Hea tervis aitab teil toime tulla stressiga, teha paremaid otsuseid ja suurendada tootlikkust.
See aitab ka vähendada tõsiste haiguste ja haiguste tekkimise riski ning võib isegi aidata parandada teie üldist elukvaliteeti.
Kuidas hoida head tervist?
1. Treenige regulaarselt. Püüdke iga päev teha vähemalt 30 minutit kehalist aktiivsust.
2. Toituge tasakaalustatult. Rohkelt puuvilju, köögivilju, täisteravilja ja lahja valku.
3. Magage piisavalt. Enamik täiskasvanuid vajab igal ööl 7-8 tundi und.
4. Joo palju vett. Püüdke juua 8-10 klaasi vett päevas.
5. Halda stressi. Harjutage lõdvestustehnikaid, nagu jooga, meditatsioon või sügav hingamine.
6. Vältige suitsetamist ja liigset alkoholitarbimist.
7. Peske sageli käsi ja vältige näo puudutamist.
8. Käige regulaarselt tervise kontrollis.
9. Kandke õues olles päikesekaitsekreemi ja kaitseriietust.
10. Harjutage häid hügieeniharjumusi.
1 tulemus
- Isikukaitsevahendid
- Kiirtestid
- Tervisetestid
- Vitamiinid ja mineraalained
- Toidulisandid
- Tervis
- Haiguste ennetamine
- Hügieen ja ilu
- Juuksehooldus
- Lapsed
- Kodu ja heaolu
- Elektroonika
- Joogid, söögid ja snäkid
- Kingiideed
- OUTLET
- A1 Air
- Adler
- AIRBIOTIC24
- Airthings
- Airwheel
- Alltest
- ALPINE
- ApaCare
- Apricot
- ARIMAX
- Atopik
- BabySonic
- BEARS-WITH-BENEFITS
- Bebble
- BeMe
- Beright
- Beurer
- BEYOU
- Biaks
- Bingold
- BioMin
- Blupop
- Boneco
- Booming Bob
- Boson
- BOTTEGA DI LUNGAVITA
- Braun
- Capster
- Care Plus
- Ceylor
- CHA
- Chaga Health
- Chemi-Pharm
- Col Du Marine
- Ddifference
- deepblue
- Dentafari
- Dr. Some
- Dr.Bronner´s
- Dr.Ohhira
- Duux
- EcoSapiens
- Ecosh
- Egzo
- Electrolux
- Faith in Nature
- Fitbit
- FlexBeam
- FLO
- FlowFlex
- Gallinee
- Garmin
- Glyde
- GoGoNano
- GOLD COLLAGEN
- Haspro
- HOIA Bio
- ICONFIT
- iHealth
- IvyBears
- Kaerel
- Kamyra
- Klinkem
- Kneipp
- Laboratoires de Biarritz
- Lauma Medical
- Lifelong
- Löwengrip
- LYHER
- MACKS
- Magrada
- MaiWistik
- Matchstick Monkey
- Maxter
- MedB
- Medifum
- Medisana
- MediVita
- Mini-U
- MSafe
- Mulieres
- NAIF
- Nordaid
- Novexpert
- Nurme
- Oclean
- OH LIEF
- Oma Care
- Oral-B
- Papik
- Party Bugs
- Philips
- Piksters
- Pro&Bio
- Punch!
- Revitaltrax
- RIGUANG
- Sagami
- Salt of the Earth
- Sangar
- Shroomwell
- Siemens
- Sinine Valgus
- SmileLab
- SOFT-ZELLIN
- SOOCAS
- Souldrops
- Sport Ready
- Stadler
- Stadler Form
- SwedSafe
- T-PUHTAX
- T-style
- Tefal
- Tervisetestid
- Testera
- TheBugCo
- Tilk!
- Tsilk
- Viamax
- Vitrosens
- Wondr
- YUNYIFU
- Zuze&Friends
-
Capster ninaloputusseade 22,00€
Koostöös Eesti kõrva-nina-kurguarstidega välja töötatud meditsiinilisest silikoonist ninaloputusseade Capster® puhastab nina ja nina kõrvalkoopad korraga 500 ml soolalahusega, eemaldades paksema sekreedi ja koorikud ning vähendades ninna kogunenud bakterite, viiruste ja allergeenide hulka.
Capster aitab tulemuslikult leevendada nii ägeda (viirusliku, bakteriaalse) nohu, kroonilise nohu (sh põskkoopapõletiku) kui ka allergilise nohu sümptomeid.
Lisaks sellele aitab nina loputamine Capsteri seguga taastada limaskesta loomuliku funktsiooni peale nina või nina kõrvalkoobaste operatsiooni.
Capsterit võib kasutada samaaegselt või ka pärast pikaajalisemat ninapihustite või ninatilkade manustamist.