Kaalud

Digitaalne kaal on põrandal olev kaal, millel inimene seisab. Kaal on näidatud LED- või LCD-ekraanil. Digitaalelektroonika võib teha midagi enamat kui lihtsalt kaalu kuvamine, see võib arvutada keharasva, KMI, luumassi, lihasmassi ja veesisaldust. Mõned kaasaegsed vannitoa kaalud on traadita või mobiilsidevõrgu kaudu ühendatud ja neil on sellised funktsioonid nagu nutitelefoniga integreerimine, pilvemälu ja treeningu jälgimine. Nende toiteallikaks on tavaliselt nööpelemend või AA või AAA suurusega patareid.

Enesekaalumine on tõhus kaalulangetamise strateegia.